Kategoria
Siadasz do pracy. Jest już prawie 9:00, bo nie udało ci się wcześniej zwlec z łóżka. Wstajesz na chwilę, no bo przecież trzeba napić się kawy. Przy okazji chowasz brudne naczynia do zmywarki, żeby ci…
Czytaj wiecej
Praca. Zajmuje 1/3 naszego dnia. Kochasz ją, nienawidzisz, chcesz zmienić, rozwinąć, zostawić albo rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady. Praca. Myślisz o niej w zasadzie bez przerwy. Jak jest dobrze, cieszysz się na następny dzień….
Czytaj wiecej
Nie da się pracować efektywnie bez przerwy. Czasem każdy z nas potrzebuje chwilę wytchnienia. Najważniejsze jednak, żeby nie rzucać się od razu w objęcia social mediów, kwejków, redditów i bezproduktywnych youtubów, ale znaleźć takie zajęcia,…
Czytaj wiecej
Praca na stojąco przy komputerze to jeden z najnowszych trendów w firmach IT, korporacjach i u freelancerów. Ma dobrze wpływać na plecy, pomagać w koncentracji i ułatwiać spalanie kalorii. A jak jest naprawdę? Ten tekst…
Czytaj wiecej
Jakbyś mnie tak zapytał z 2 miesiące temu, czy dobrowolnie na urlopie będę pracować, to śmiałabym się bardzo, bardzo, bardzo długo. Tymczasem życie potoczyło się inaczej (i zdecydowanie zbyt wartko, jak na mój gust) i…
Czytaj wiecej
Dobre krzesło to podstawa dobrej organizacji pracy. „No jak to?!” – zapytasz. Ano tak to – na krześle w pracy spędzamy CO NAJMNIEJ 8 godzin, a czasem kilka więcej grając w gry czy marnując czas…
Czytaj wiecej
Nasz mózg lubi muzykę. Nie do końca rozumiemy, dlaczego tak się dzieje, ale wiadomo jedno – muzyka może mieć pozytywny wpływ na koncentrację, szczególnie przy wykonywaniu pracy umysłowej. Muzyka do nauki i pracy towarzyszy mi…
Czytaj wiecej
