W dzisiejszym odcinku rozmawiam z gościnią, która uczy kobiety odpoczywania. Mava Targosz znana w internecie jako Lisia Matka jest reżyserką z zawodu, na co dzień mieszka w Tajlandii i uczy jednej z najprostszych i najbardziej przyjemnych odmian jogi czyli jogi nidry.
Będziemy rozmawiać o tym co daje odpoczywanie, jak można łatwo odpoczywać z nidrą oraz co robi szef Google, ale się do tego nie przyznaje.
📍 UWAGA! Link do programu Podróż z Lisią Matką oraz link do ksiązki to linki affiliacyjne, co oznacza, że otrzymam wynagrodzenie lub inny benefit w zamian za polecenie. Nigdy nie polecam niczego, z czego nie jestem zadowolona, a ty wspierasz w ten sposób rozwój podcastu. Dziękuję!
Linki z odcinka:
- 5 dni z odpoczynkiem - wyzwanie Mavy, początek 25 maja 2022
- Podróż z Lisią Matką - roczny program odpoczynku Mavy
- Dołącz do programu w niezmiennej cenie - jeśli dołączysz do programu z tego linku, cena pozostanie niezmienna przez cały czas trwania zapisów (dla osób z zewnątrz cena rośnie o 200 zł
Książka polecana przez Mavę:
Słuchaj Life Geek Show na:
Life Geek Show to podcast o produktywności i osiąganiu bez spiny dla przedsiębiorczych twórców i twórczych przedsiębiorców. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi o tym, jak pracują i myślą, mówię o mądrej organizacji i zmienianiu świata. Prowadzi Natalia Dołżycka.
