,

3 sposoby, by odzyskać koncentrację od zaraz (LGS 012)

3 sposoby, by odzyskać koncentrację od zaraz (LGS 012)

Wiesz, że skupienie ma bardzo mało wspólnego z twoją siłą woli?

Nie da się tak "po prostu" skupić.

To dlatego, że na skupienie wpływają co najmniej 3 czynniki:

  • Ten związany z mediami społecznościowymi... które rozpraszają cię inaczej, niż myślisz;
  • ten, który odpowiada za POŁOWĘ twoich problemów ze skupieniem - i nie jest to Instagram ;)
  • ten, z którym każdy z nas się rodzi... ale rzadko wykorzystuje go w pracy na swoim.

Wykorzystanie tych trzech, kluczowych elementów sprawia, że czasem masz skupienie godne mnicha, a innym razem - skupienie muszki owocówki.

Dlatego, jeśli chcesz NAPRAWDĘ się skupić i wrócić do pracowego "flow", to posłuchaj o trzech szybkich sposoby na koncentrację w dzisiejszym odcinku podcastu. Sposobach, które:

  • Zastosujesz od zaraz;
  • Nie wymagają nauki, czasu ani pieniędzy;
  • Pozwolą ci ruszyć z pracą - małymi kroczkami.

Linki i notatki z tego odcinka:

Słuchaj Life Geek Show na:


Life Geek Show to podcast o produktywności i osiąganiu bez spiny dla przedsiębiorczych twórców i twórczych przedsiębiorców. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi o tym, jak pracują i myślą, mówię o mądrej organizacji i zmienianiu świata. Prowadzi Natalia Dołżycka.

Zostaw komentarz

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.